抽牌：慶祝Celebration
調飲：泡泡
最近正在參一個議題。關於身體、裸露，以及對於身體的羞恥感。
我已經過了會對身體感到羞恥的那個階段。如果環境允許裸體，我可以很自在地這麼做；有需要穿衣服的時候好好穿著自然也沒什麼問題。但當我回想起那會對身體感到羞恥的經驗時，我還是會感到非常憤怒。
有一些破碎的記憶：像是孩童時代去溪邊玩水沒穿褲子，有一些長輩會對著裸體的孩子批評、訕笑；還有成長經驗中，對於性與身體非常保守而隱蔽的整體氛圍與學校經驗，好像都在傳遞這些訊息：我們不該裸露身體、性是骯髒的、身體的美醜有一定的標準……
我對此非常不以為然。對我來說，真正猥瑣的是馬賽克或是黑條、星星這種東西。那種欲蓋彌彰，想看又要遮住，比起什麼都還要猥瑣。
但是我沒有試著去理解，為什麼有些人對於開放的身體，會感到危險或是被冒犯。現象是一回事，自己的心境，則只有自己能夠放平。
來杯苦甜回甘的調酒《泡泡》，讓我們對難以接受的心境，胃口大開。
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金巴利 1oz
葡萄柚汁 1.5oz
通寧水 注滿
葡萄柚皮
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這是最輕鬆易飲的調酒之一。每一樣材料，單獨喝都不是那麼討喜，令人愉悅……但是組合在一起，卻可以成為非常清爽，苦甜回甘的味道。
一點都不囉嗦的直調法。非常推薦可以自己在家試試看的一品。
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向內觀察的第一步，就是接受。Celebration這張牌，說的就是一種非常高級的「接受」的狀態：不管那是什麼，接受它。於是在風雨中，我們依然可以舞蹈高歌。
放下憤怒與向外批判的矛頭，才有可能安下心來觀察自己。「一切發生的事都是最好的安排」，這句話不是在自欺欺人，或是犬儒主義，而是一種非常積極向前的態度。
接受一切，在裡面慶祝。生命的奧秘，會在接納與覺察中展開。
認識自己，是一條漫長、沒有盡頭，而且需要群體支持的道路。在運動與靜坐中培養靜心的根基，在群體中看見自己的盲點。邀請你來這堂課，體驗重新認識自己的喜悅。－－禪卡靜心
文／身體秘境．穆勒咖啡 Aarti阿提 （轉載請註明出處並附上原文連結）
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你也有過不去、看不明白的記憶或傷痕嗎？禪卡聊癒，可以很好地幫我們看不清的盲點，做清晰的回溯與整理。讓我們以一種更成熟的眼光，重新詮釋自己的生命故事，找到繼續前行的勇氣。
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