抽牌:了解Understanding
調飲:Fernet Branca shot
P小姐有一個室友,最近心上的狀態起起伏伏,她想要抽一張牌,看看在支持與關心室友的這件事情上,有什麼需要留意的地方?

「順著流走」,在告訴我們要隨順。你有曾經想要陪伴與關心的人嗎?如果有一些人是我們心上在乎的,當他陷落的時候,我們一定會去關心他,希望可以給他支持或幫助。也很容易希望他「好起來」。
要非常小心這個心境。陪伴與支持是我們的事,好沒好起來,是當事人的事。生命有祂自己的時節,關心與支持若變成一種強制,會形成不必要的壓力。
放寬心,做所有我們出於自己的心願想做的一切,其他的就讓一切自然變化。
喝一杯調酒,「飛行」。

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琴酒 1.5oz
檸檬汁 0.5oz
Luxardo 0.5oz
紫羅蘭酒 1小匙
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這是一杯不太好調的調酒。紫羅蘭酒下太多的話,整杯味道都會被蓋台;也很容易調出酸味過於銳利、味道分裂的一杯。
使用搖蕩法,但是手法要非常輕柔,加上手腕轉動,讓雪克杯在手中一邊滾動一邊前後運動,充份混合酒液,避免過多融水。
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隨順是一件不太容易的事。觀察自己的心,看看是否有對結果的執著?是否有各種得失?什麼時候我們應該積極進取,而什麼時候又該讓子彈飛一會兒呢?
情況總是一直在改變的。順風的時候我們揚帆,海象差時,就把船錨放下。在生活中保持觀察,我們慢慢地就能累積足夠的經驗,了解什麼是無為而為。

要看懂情勢,知道如何順勢而為,我們必須先對自己有一份清晰的觀察與了解。禪卡靜心,結合了基礎體能和恢復身體覺知的鍛鍊,也透過牌卡,交流自己在生活中過不去的難關。每週重新對焦,讓自己歸零更新。--禪卡靜心
文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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