抽牌:蛻變Transformation
調飲:春季果園
今天是神奇的一天。從早到晚,有三位朋友來跟我預約個案,而他們三人之間,都有一個共通之處:埋藏在表層社會化的人格之下,都有一顆敏感脆弱的心。

這張牌,也重複出現了好幾次--「蛻變」。
這幾乎是所有人的共同議題:我們在還來不及長大之前,就「被迫長大」了。有人面對的是父母離異或是情感不和;有人需要替補缺席的父親或母親的位置;也有一些人面對看似健全美好的家庭,卻在心理上缺乏陪伴。
沒有什麼人是準備好才長大的。我們都要面對那太早來到的,殘酷的世界。
喝一杯讓人感覺滋養的調酒,「春季果園」。

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蘋果白蘭地 1.5oz
班尼迪克丁 0.5oz
苦艾酒Rosso 0.5oz
葡萄柚汁 1.5oz
蔓越莓汁 1.5oz
葡萄汁 3oz
葡萄柚角1枚
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蘋果白蘭地和三種果汁,一點點補血和化瘀的藥酒,可以讓人感到歡愉、溫暖和滋補。冰飲熱飲都可以,但若想要有一種受到呵護的感覺,更推薦熱飲。
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於是我們長出了各種各樣,功能非常強大的次人格。我見過非常好強,什麼事情都能第一時間挺起胸膛去解決一切的戰士,內在是一個脆弱恐懼的孩子;見過擁有強大邏輯推斷能力,裡面卻是一個天真的傻傻的孩子;也見過有著絕對領域般,穿著鎧甲的騎士,內在是一個情感豐沛的詩人。
這些次人格都有非常強大的能力,但是內在的那個小孩,沒有醒過來。我們忘了這些社會化的、功能性的人格,是為了保護我們的內在小孩存活下來而生的。
趕上這一波死亡與蛻變的季節,現在或許正是讓我們認出內在那個孩子的時候了。
我們可能會感到恐懼、覺得危險,甚至有一種自己快要死去或是失能的感覺。把握這個機會,不要再那樣快速而自動化地發動自己的能力,好好直面恐懼與無能為力的感覺。
讓內在的主人歸位,陪伴著自己慢慢長大。所有我們的這些能力,在經過死亡與重生的蛻變之後,都會升級為新的系統。
而我們終於能夠找回與自己的連結。

要熬過蛻變的過程,我們需要強大的定力與耐心,熬過這個有如面對死亡般的痛苦。
禪卡靜心,在群體的陪伴下,穩定自己的心,厚植靜心的根基。--禪卡靜心
文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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我們什麼時候才能認出自己內在那停止長大的孩子呢?在真正看見、迎回他之前,人生就只是一場無止盡的噩夢。
Aarti有非常靈敏的洞察力,與溫暖願意讓人傾訴的特質,能夠讓人放心地將自己敞開。在解牌的過程中,發現自己隱藏在內心深處的真心。
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