抽牌:制約Conditioning
調飲:黎明勇氣
是離別的季節了吧。最近來找我抽牌的朋友們,有好幾位都剛剛結束了一段關係,要從頭重建自己的生活。

結束關係的理由有各種各樣,而他們共同的處境,則是最近反覆抽到的這張牌:制約。
每次抽到這張牌的時候,看著圖中那張獅子的臉,我都不禁莞爾一笑:那張臉看起來也太彆曲了。有很長一段時間,我也同樣處在那個狀態裡,那是我非常熟悉的一張臉。
他忘了自己是誰,長期生活在羊群裡,做所有身為羊應該做的事--但他不是。

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金巴利 1oz
苦艾酒 0.8oz
柳橙汁 5oz
葡萄柚汁 1oz
薑一段
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還是一款增加自信與核心力量的調酒。把薑切成片,加入果汁裡面加熱,再調入酒即可。
暢談脾胃的藥酒、太陽一般的顏色,給予靈魂暗夜光明的希望。
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我們會在關係中迷失了自己。在關係中尋求一份認同、尋求一份被愛的感覺,而我們在其中變得患得患失,忘了自己是誰,也忘了如何讓自己快樂。這其實不是愛,那只是一種多巴胺上癮的症狀:沒錯,就跟吸毒一樣。
在我們認出自己的樣子,能夠給自己足夠的幸福感和愛之前,我們是不可能去愛別人的--你要怎麼分享一個你沒有的東西呢?
如果你也像這些朋友一樣,剛剛經歷一個離別,趁現在這個機會,好好地照顧自己吧。帶自己去想去的地方、吃身體會高興的食物,好好善待自己,從自身感受到一種愛,從這裡開始,一點一點重建自己的生活。
需要陪伴的時候,我會在這裡。

靜心可以解決問題嗎?不行。但是,靜心可以讓我們陪伴自己,讓自己感受到一份愛,在持續面對自己的過程中,變得成熟而自信。
我們不解決問題,而是讓自己成長為,不再產生這些問題的人。--禪卡靜心
文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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在一段關係結束的時候,我們好像瞬間失去了所有力量。這種時候,盲目地去抓住關係,或是投入另一段關係裡,只會越陷越深。要長出自己的力量,需要很多的陪伴。
請讓我聆聽你的故事,陪伴你渡過這個過程。
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