抽牌：政治手腕Politics
調飲：內線交易
你曾經有過言不由衷的時候嗎？我有。
在還在經營咖啡館的時，有過許多時候，店裡的績效不佳。我沒有負起經營者該有的責任去要求績效，而是顧慮每個人都已經非常努力了，就那麼顢頇地沒有任何作為。
那是很可怕的一件事－－這樣的管理方式就是在向團隊表達：只要你夠努力，做什麼都可以，即使沒有成果也沒關係。那會讓整個團隊都在做沒有實質收入的努力。
去了解這個心態：這樣的表達或著不表達，真的是在為別人著想嗎？還是只是不想當個壞人？不希望別人討厭自己？
這就是一種自私，為了保全自己的利益，隱匿了重要的訊息。「政治手腕」這張牌，告誡我們真心表達與承擔的重要性。
心機別用在人與人的關係，用在咖啡調酒就好。來一杯「內線交易」。
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愛爾蘭威士忌 1oz
杏仁酒 1oz
美式咖啡 5oz
發泡鮮奶油
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這是一杯隱藏在咖啡裡面的調酒「教父」。喝完這一杯，讓所有的矛盾都浮上檯面吧。
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可憐可憐別人吧。就事論事，不帶批評的描述一個問題，其實可以讓整體提升。不要再找藉口說我們是因為顧及他人而不想要講了，沒有人喜歡被這麼對待。
說話的藝術，這是所有人的必修課。純淨地指出自己介意的點，事實上是給當事人有機會修正。
不要害怕被討厭，或是當個壞人。誠實面對自己的感受，誠心發言，這樣的人，會贏得所有人的尊敬。
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用牌很難嗎？其實一點都不難。難的是看見自己的盲點與模式，或是看見自己的自私與醜陋的一面，還願意承認。禪卡是這樣直指人心的工具，只要願意敞開心來學習，祂能夠給你的，會超乎你的想像。
「覺得很舒服」「很久沒有這麼放鬆了」雖然是有小小強度的肢體課程，大多學員在課程後的回饋都是這樣的。
在覺知中運動，對自己是一種非常深的陪伴。我們會重新找回與身體的和諧，恢復身體能量的平衡。－－禪卡靜心
文／身體秘境．穆勒咖啡 Aarti阿提 （轉載請註明出處並附上原文連結）
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總有一些自己做過的事，是我們非常不願意承認，不想面對的。那像是一顆大石頭壓在胸口一樣，吞不下去也吐不出來。
不論那是什麼，Aarti從不對任何事情有所評判，總是願意陪伴著你，梳理、探究每個現象的根源。
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