[365調飲通訊]Day179抗爭Fighting / 橙花

抽牌:抗爭Fighting
調飲:橙花

你要照著自己的意思做,一意孤行,或是放下這個無謂的自尊和對抗,去聽取別人的意見呢?

很多看似攻擊的力量,其實是來幫助我們的,只是我們沒有認出來。就像是一隻受困於捕獸夾的野獸,來到我們面前的,究竟是來協助我們脫困的人,或是想要把我們宰掉的獵人?在驚嚇與痛苦中,是非常難以辨認。

是因為我們內在有痛苦、僵化與恐懼,才會把一切識別為攻擊自己的力量,在這裡掀起抗爭。那會讓人和人之間始終是分開的。堅持自己的意見,保持對抗的代價,就是體驗孤獨。

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琴酒 1.5oz
金巴利 0.5oz
柳橙汁 注滿
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喝一杯橙花,讓自己開心起來。調一點金巴利,適當的苦味可以讓味道更有深度;柑橘的香氣與酸甜,可以令人愉悅。榨汁的時候可以選用手壓榨汁器,能夠蒐集更多的橙皮精油,讓這杯酒香氣更豐富。



你無法攻擊一團棉球,也傷害不了一盆水。最多就是能把水變成冰再去敲碎它,但那一點意義也沒有。

每個人都有他自己的自由,要選擇抗爭,或是利用那個好像要被攻擊的感覺,來觀察自己是哪裡僵化了、受傷了,為什麼要穿上那套充滿尖刺的鎧甲?

若能在這裡放鬆下來,接觸內在那顆柔軟敏感的心,或許我們就能解開心裡與身上那些僵固的結,讓心流動而自由起來。

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放下頭腦,用心連結,我們就會能夠讀懂禪卡的訊息。這些訊息無法用自己的方式任意理解,而需要以一種非常有接受性的心聆聽,讓自己的內心共振。這堂課裡,我們將學會與禪卡連結與聆聽的方式。

靜心,是對自己最深的陪伴。我們完全接納自己,就像是有一雙充滿慈愛的眼神,在一直注視著自己一樣。

我們在這堂課裡,用各種角度去陪伴自己。認識自己的身體、也在安靜的靜坐中,看見自己內在更深的信息。分享自己的生活與疑問,支持彼此成長。--禪卡靜心

文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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每個人都有隱藏在內心,幾乎遺忘了的傷痛。那些傷痛不會消失,卻會在內心與身體上,形成糾結,也形成了我們難以超越的行為模式。

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