抽牌：抗爭Fighting
調飲：橙花
你要照著自己的意思做，一意孤行，或是放下這個無謂的自尊和對抗，去聽取別人的意見呢？
很多看似攻擊的力量，其實是來幫助我們的，只是我們沒有認出來。就像是一隻受困於捕獸夾的野獸，來到我們面前的，究竟是來協助我們脫困的人，或是想要把我們宰掉的獵人？在驚嚇與痛苦中，是非常難以辨認。
是因為我們內在有痛苦、僵化與恐懼，才會把一切識別為攻擊自己的力量，在這裡掀起抗爭。那會讓人和人之間始終是分開的。堅持自己的意見，保持對抗的代價，就是體驗孤獨。
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琴酒 1.5oz
金巴利 0.5oz
柳橙汁 注滿
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喝一杯橙花，讓自己開心起來。調一點金巴利，適當的苦味可以讓味道更有深度；柑橘的香氣與酸甜，可以令人愉悅。榨汁的時候可以選用手壓榨汁器，能夠蒐集更多的橙皮精油，讓這杯酒香氣更豐富。
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你無法攻擊一團棉球，也傷害不了一盆水。最多就是能把水變成冰再去敲碎它，但那一點意義也沒有。
每個人都有他自己的自由，要選擇抗爭，或是利用那個好像要被攻擊的感覺，來觀察自己是哪裡僵化了、受傷了，為什麼要穿上那套充滿尖刺的鎧甲？
若能在這裡放鬆下來，接觸內在那顆柔軟敏感的心，或許我們就能解開心裡與身上那些僵固的結，讓心流動而自由起來。
奧修禪卡入門體驗課
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放下頭腦，用心連結，我們就會能夠讀懂禪卡的訊息。這些訊息無法用自己的方式任意理解，而需要以一種非常有接受性的心聆聽，讓自己的內心共振。這堂課裡，我們將學會與禪卡連結與聆聽的方式。
靜心，是對自己最深的陪伴。我們完全接納自己，就像是有一雙充滿慈愛的眼神，在一直注視著自己一樣。
我們在這堂課裡，用各種角度去陪伴自己。認識自己的身體、也在安靜的靜坐中，看見自己內在更深的信息。分享自己的生活與疑問，支持彼此成長。－－禪卡靜心
文／身體秘境．穆勒咖啡 Aarti阿提 （轉載請註明出處並附上原文連結）
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每個人都有隱藏在內心，幾乎遺忘了的傷痛。那些傷痛不會消失，卻會在內心與身體上，形成糾結，也形成了我們難以超越的行為模式。
禪卡聊癒是深度的內在工作，能將內在摺疊的空間裡隱藏的訊息梳理開來，釋放受阻的能量結，讓我們恢復更深的平衡。
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