[365調飲通訊]Day188慢下來Slowing down/ 擂茶

抽牌:慢下來Slowing down
調飲:擂茶

今天的牌是抽給自己的:慢下來。

好長一段時間,每天都忙得像個陀螺,總是在追各種進度:行銷宣傳的進度、做帳的進度、網站製作和行政聯繫的進度……

在一件又一件事情上面忙得團團轉,好像從來都沒有一種把握感,能夠把一切都安在它自己的軌道上,只要輕輕使點力就能順利推動。

這張牌提醒我,是時候要盤整一下,讓自己的體能回復,不要再追著任務跑。

讓心慢下來,對應事情的速度反而會變快。

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花生、芝麻、堅果適量。
爆米香、綠茶
熱水適量
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慢慢花時間把堅果磨成粉,感受香氣的同時,讓自己的步調慢下來,仔細磨碎後,再沖入熱水,讓茶葉舒展開來。沖茶喝茶,重要的不是最後的那一口,而是去體驗整個過程。



有的時候,讓自己慢下來是需要勇氣的。會有一小段時間看似一點進度也沒有,或是成果大幅緊縮……那就像是一台過熱的引擎,要費更多力氣才能維持速度,如果想讓引擎降溫,速度一定會慢下來。

也像是一個超貸的狀態:用巨大的財務槓桿來賺取利潤,如果要拉平這些負債,可能整個系統都會崩潰。

其實這種崩潰只是恢復原狀而已。盡量在槓桿越開越大之前收回來,我們會在日常的每一天都更加踏實,對每一步都更有把握。

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文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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