抽牌:單獨Aloneness
調飲:威士忌紅茶
好友Z從去年下半年,就時不時來找我解牌。每次問到關於感情的核心處時,一定會出現這張牌:單獨。

這是意味著我們必定孑然一身嗎?這張牌,該如何去理解才好?
單獨這張牌,在描述一個內在有光的人。他的光並不強烈,並沒有一種渴望說要拿自己內在的光來照亮別人,而是自給自足地,享受內在的圓滿。
他可以和人真誠地交流,甚至也可以進入關係。但是他非常清楚自己前進的方向,並且不會把情感需求掛在別人身上,要他人來填補自己內在的空缺。

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威士忌 2oz
紅茶 2oz
二砂糖1~2匙
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當我單獨一人的時候,最喜歡的酒就是威士忌。大學時代,在自己一個人住的套房裡,一邊聽著爵士樂,一邊喝威士忌,讀書,是我在單獨裡最美好的經驗之一。
純飲也很好,想要醒一點,可以加一些紅茶。
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你曾經體驗過,即使有了伴侶,卻還覺得自己更加孤單嗎?
這幾乎是一種必然,除非我們成為一個能夠在單獨中感受到豐富與圓滿的人。事實上,一個成熟的人在關係中真正要尋求的都是這個。
一段幼稚的關係,會覺得沒有對方自己就活不了了。他說:我是殘缺的,對方圓滿了我的生命。若是如此,我們在這樣的關係裡,註定會失落。因為能給出無條件的愛與自由的人,從來就只有自己。
去體驗自己的單獨與圓滿。那會帶給我們勇氣,活得更加踏實。而有一天,我們心中滿溢的愛,將能夠分享給別人。

每週的常態靜心課:禪卡靜心
自我認識的路上,每一個人都是單獨的。我們單獨進入內在的各個角落,了解自己。在群體的學習,是一種協助與參照。培養向內覺察的習慣,我們一起靜心。
文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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