抽牌：頭腦Mind
調飲：仙草粉粿冬瓜撞奶
有很長一段時間，我非常依賴我的腦袋。什麼事都要先在腦袋裡面想過一輪，想清楚了之後才會行動。
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那段時間的我，跟人交流非常有障礙。常常一個問題出來，我自己在那兒想了五分鐘，別人都不知道對話到哪裡去了，我才說出了自己的看法。當時江湖人稱「句點王」。
如果不知道怎麼樣妥善地利用頭腦的話，它就會像是一個當機的電腦，轉了半天還是卡在同一個地方。
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仙草適量
粉粿適量
冬瓜茶注滿
牛奶適量
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胡思亂想到上頭的時候，來杯仙草冬瓜撞奶。退退火，讓腦子清醒一點。有太多的事情，腦子幫不到什麼忙。不如好好做事，好好吃飯睡覺。
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沒有腦袋要怎麼行動呢？或許我(們)過去都對人類的心智運作方式，有過錯誤的想像。
你們有看過超級機器人動畫嗎？早期的機器人（譬如無敵鐵金剛）的設定，是機器人的頭部坐了個駕駛員在操控它。就好像頭腦才是真正的主人，身體只是機械。
1995年上映的EVA，已經突破了這個設定，而有了「同步率」的概念。比起機械，EVA更像是生化武器，像是駕駛員肉體的延伸，所有的傷害與痛苦，會即時反應到駕駛員的神經系統裡。
這更接近對人類精神與肉體的實際理解。頭腦只是個演算工具，而人，是一個整體。
不要陷溺在頭腦裡面。讓自己與身體同步，那就是靜心，就是行禪。
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脫離頭腦的學習方式，我們從靜心開始，用身體與全身心的感受，來學習禪卡。
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在靜心中直接下載解牌要領，開啟直覺，讓禪卡成為認識自己的路上最忠實的好友。
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週三20:30～22:30
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回到身體，和自己同步。每週的練習，我們持續強化基礎體能、開通經絡。在靜坐中培養定力，在日常的分享與提問中，看見自己。
文／身體秘境．穆勒咖啡 Aarti阿提 （轉載請註明出處並附上原文連結）
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卡在頭腦裡的時候，就像是住進了一個單人牢房。在對談中，我們會讓腦袋的轉速漸漸慢下來，在禪卡的協助之下，看見自己實際的處境，找到出路。
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