抽牌:頭腦Mind
調飲:仙草粉粿冬瓜撞奶
有很長一段時間,我非常依賴我的腦袋。什麼事都要先在腦袋裡面想過一輪,想清楚了之後才會行動。

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那段時間的我,跟人交流非常有障礙。常常一個問題出來,我自己在那兒想了五分鐘,別人都不知道對話到哪裡去了,我才說出了自己的看法。當時江湖人稱「句點王」。
如果不知道怎麼樣妥善地利用頭腦的話,它就會像是一個當機的電腦,轉了半天還是卡在同一個地方。

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仙草適量
粉粿適量
冬瓜茶注滿
牛奶適量
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胡思亂想到上頭的時候,來杯仙草冬瓜撞奶。退退火,讓腦子清醒一點。有太多的事情,腦子幫不到什麼忙。不如好好做事,好好吃飯睡覺。
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沒有腦袋要怎麼行動呢?或許我(們)過去都對人類的心智運作方式,有過錯誤的想像。
你們有看過超級機器人動畫嗎?早期的機器人(譬如無敵鐵金剛)的設定,是機器人的頭部坐了個駕駛員在操控它。就好像頭腦才是真正的主人,身體只是機械。
1995年上映的EVA,已經突破了這個設定,而有了「同步率」的概念。比起機械,EVA更像是生化武器,像是駕駛員肉體的延伸,所有的傷害與痛苦,會即時反應到駕駛員的神經系統裡。
這更接近對人類精神與肉體的實際理解。頭腦只是個演算工具,而人,是一個整體。
不要陷溺在頭腦裡面。讓自己與身體同步,那就是靜心,就是行禪。

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脫離頭腦的學習方式,我們從靜心開始,用身體與全身心的感受,來學習禪卡。
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回到身體,和自己同步。每週的練習,我們持續強化基礎體能、開通經絡。在靜坐中培養定力,在日常的分享與提問中,看見自己。
文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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卡在頭腦裡的時候,就像是住進了一個單人牢房。在對談中,我們會讓腦袋的轉速漸漸慢下來,在禪卡的協助之下,看見自己實際的處境,找到出路。
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