[365禪卡通訊] Day231抗爭Fighting / 吐真劑

抽牌:抗爭Fighting
調飲:吐真劑

有讓別人直接指出缺點、問題的經驗嗎?

出社會之後,這樣的機會就越來越少了。我們好像越來越怕自己犯錯,如果別人指出了自己什麼,就會有一種被否定的感覺。

然後一秒就全身炸毛,要嘛胡亂承認錯誤(其實沒聽進去),敷衍了事;要嘛不斷為自己辯解,合理化自己的行為,最後一定要爭個自己的道理出來。

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黃夏翠斯 1oz
高登琴酒 0.5oz
杏仁酒 0.25oz
檸檬汁 0.5oz
蛋白半顆
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這杯叫做吐真劑,是讓我們表達能力可以暢通的一杯調酒。夏翠斯和杏仁,可以溫潤我們的喉嚨,給一點適度的刺激,讓我們可以有勇氣直接表達自己的感受,而不是揣摩別人要聽什麼。



如果你是一個樂意接受批評的人,那你擁有的資源與機會,會比任何人都多更多。因為,其實沒有人願意冒著當壞人的風險,去指出他人的錯誤。有人願意指出自己的問題,是幸福的。

保持最大的善意,去聽別人對自己發出的憤怒、指教。只有這樣,我們有機會繼續學習,讓自己可以繼續成長。

奧修禪卡入門體驗課
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禪卡是一個嚴厲又溫柔的老師。祂的訊息,很多時候都會直指我們不想面對的地方,又是那樣慈悲,讓我們知道如何接納自己。

學習如何使用禪卡,帶給我們更多的機會,去面對我們心性上的弱點,陪伴自己一天天成熟。

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靜心是一個不斷向內放鬆、拆解自己的工作。我們在靜心中培養的,是安定自己的心,突破既有模式的力量。

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文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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