[365禪卡通訊] Day262執著於過去 / 巴斯克乳酪蛋糕

抽牌:執著於過去
調飲:巴斯克乳酪蛋糕

今天開始,來試試「一句話講牌」。

「不要停在舊的美好經驗裡,去創造新的生活方式吧!」

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奶油乳酪250g
糖70g、雞蛋2、蛋黃1
淡奶油120g
低筋麵粉10g
檸檬1/2
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看膩了千篇一律的調飲了嗎?今天來個巴斯克吧!做法和配方稍微改變,就能得到全新的經驗。火力控制,做出外焦內嫩的口感是要點。

做法和起司蛋糕一樣,把軟化的奶油乳酪和其他材料一起打散拌勻,去除氣泡,過篩倒入鋪了烘焙紙的六吋模具中。烘烤時間200~210度約40分,220度5~10分,均勻上色後即完成。



最近經常抽到這張牌「執著於過去」,跟我自己正在面臨的困境非常相應:結束了咖啡館的生意,開始以占卜、靜心課為主業,就是一個中年轉業,要面臨許多挑戰跟困難。

要改掉長年的舊習慣,這張牌要我們看現在的自己所擁有的。然後繼續走,持續改變,創造新的經驗。

靈氣療癒

放鬆身心、回補能量,如果內在有長年的緊繃、失調的現象,靈氣是一種非常和緩的能量療法,讓身體恢復平衡,也能協助我們改掉舊有的習慣。

Aarti會在過程中感受個案的身體狀態,並回饋日常保養的建議。

每週的常態靜心課:經絡能量靜心

隨時可預約體驗課程
週三20:40~22:40
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經絡能量靜心這堂課,從培養體能、定力、恢復身體感知力三方面著手,並在彼此分享與交流中,讓靜心能夠帶入生活,帶來長期穩定的改變力量。

文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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放下舊的經驗,持續做新的嘗試,不斷累積新的正向經驗,才能讓轉變實際發生。

禪卡不僅僅可以預測未來,更重要的是能給我們具體的建議和做法,讓改變成真。

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