[365禪卡通訊] Day280再生

上個週末我做了一個15分鐘的戲劇呈現。呈現的內容，是我這段時間的心境：覺得自己毫無價值，寒傖而悲慘，對於自己的處境絲毫提不出辦法的人，具體形象是一個乞丐。

做這個呈現，就是為了看清楚內在真實的處境。逃避是沒有用的……只有如實地接納它，才有可能從這裡開始向前走。

10/29（六）風元素工作坊。👇
https://cafemuller.blog/wind-workshop/
當想法走到盡頭，黑暗裡面將透出光亮。

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我們每個人都當過那隻人云亦云、無所適從的駱駝，也都有機會再次成為天真自在的孩童。

經歷過天堂，也經歷過地獄，而這天地兩端的巨大落差，就是自己必須完成的一幅拼圖。當我從這個經驗裡走出來，我還會記得那黑暗無光的日子。

那個無路可出，倍感煎熬的人是我，那個充滿光明與愛的人也是我。「再生」，不是否定任何一個狀態，而是接納這一切走過的路，對生命有了更深的理解。

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體能鍛鍊×疏通經絡×靜坐帶領：經絡能量靜心

週三20:40～22:10
週五19:00～21:00
週六14:00～15:30

疏通經絡，讓身體恢復活力。我們在靜心中一點一點認識自己，超越自我設限。

文／身體秘境．穆勒咖啡　Aarti阿提 （轉載請註明出處並附上原文連結）

重生往往始於最深的黑暗裡。等待黎明的時刻到來，不要放棄希望。

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