昨天的睡前訊息:雷電Thunderbolt
調飲:巧克力白蘭地咖啡

當我進入一種慌張,慌亂,六神無主的時候,我會來一杯濃濃的巧克力,加一份Espresso。如果能喝的話,再加一個Shot的白蘭地也很好。
巧克力是天然的抗憂鬱藥。其中的色胺酸能夠協助人體製造血清素,讓我們的情緒可以安定下來。咖啡讓我提起精神,不致散亂;太過緊張的話,白蘭地有很好的放鬆效果。
就讓自己安定下來,去面對這個崩潰。

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調溫巧克力 40g
牛奶 6oz
Espresso 1oz
白蘭地 1oz
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直接用燒熱的牛奶去融解巧克力。可以適度添加一些可可粉,風味會更濃郁。牛奶的溫度要夠高,巧克力的質地才會均值不結塊。有半自動咖啡機的話,用蒸氣管操作即可。
#今天喝這杯
#每日調飲
#365調飲通訊
文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提師 (轉載請註明出處並附上原文連結)
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