昨天的睡前訊息：雷電Thunderbolt
調飲：巧克力白蘭地咖啡
當我進入一種慌張，慌亂，六神無主的時候，我會來一杯濃濃的巧克力，加一份Espresso。如果能喝的話，再加一個Shot的白蘭地也很好。
巧克力是天然的抗憂鬱藥。其中的色胺酸能夠協助人體製造血清素，讓我們的情緒可以安定下來。咖啡讓我提起精神，不致散亂；太過緊張的話，白蘭地有很好的放鬆效果。
就讓自己安定下來，去面對這個崩潰。
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調溫巧克力 40g
牛奶 6oz
Espresso 1oz
白蘭地 1oz
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直接用燒熱的牛奶去融解巧克力。可以適度添加一些可可粉，風味會更濃郁。牛奶的溫度要夠高，巧克力的質地才會均值不結塊。有半自動咖啡機的話，用蒸氣管操作即可。
#今天喝這杯
#每日調飲
#365調飲通訊
文／身體秘境．穆勒咖啡 Aarti阿提師 （轉載請註明出處並附上原文連結）
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