Day5昨天的睡前訊息:抗爭Fighting。

要調理心智的狀態,我們可以從調理身體開始。吃好睡飽,火氣就不這麼容易上來。

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薄荷茶 5oz
蘋果 1/4顆
蘋果汁 3oz
Fernet Branca 1oz
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飲食加上一些苦味,可以適度調理肝氣。 調理肝氣,安定心神,蘋果薄荷茶加上義大利苦酒Fernet Branca,獻給在鬥爭中「牙起來」的你。
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文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提師 (轉載請註明出處並附上原文連結)
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