抽牌:一個片刻接著一個片刻
調飲:昆布茶
你們有去溯過溪嗎?朝著一條溪的源頭,摸著石頭往上游走。這個溯源的過程,我們可以有很多學習。
我們得要記得方向。那麼就不會被路邊的風景迷惑--不然,隨便一個清澈美麗的池子,就可以讓我們在那裡玩上一整天--剩下來的事情,就是專注在腳下,一步一步走。

哪顆石頭可以踩?哪顆是滑的?鬆動的?或是有某些路段,我們只能涉水而過。偶爾,也需要逆行。在眼前的這一步該怎麼走,我們只能在眼下判斷,非常靈活地應變。
不要認死了一個目標,死板地直線前進……我想起有一年跟朋友一起環島,我們朝北邊走,打算先騎到北海岸,再往東部前進。一往北,立刻撞上陽明山,費了好一番勁才翻過山😂
保持靈活有彈性,同時不執著。在一次次的試錯中累積經驗,很快我們就能在石頭上,健步如飛。
今天喝昆布茶。

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乾昆布2段
熱水200ml
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非常簡單,也非常靈活。要加一點梅子或是玄米,味道都非常好。直接做成茶泡飯,也可以當一頓便餐。
外食太多,腸胃不是很舒服的時候,我也會來一杯昆布茶。解酒或是當成健康茶飲也很好。
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什麼時候該變通,又有什麼時候我們該堅持呢?我們都聽過一套又一套的道理,我們太不缺道理了--難的是,我們常常不知道自己當下的處境與困難是什麼,於是便不知何時該取什麼法。
我們一起靜心,或是一對一的禪卡解牌,為的就是這個。一起靜心、解牌,或是就去溯一條溪,讓祂教導你吧。

文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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