抽牌：執著於過去Clinging to the past
調飲：楓糖白蘭地鍋煮奶茶
延續昨天的牌「放手」，看來這幾天，整體是非常密集地在做情感功課。今天這張牌，叫做「執著於過去」。
剛剛好，這陣子碰到了好幾位前來禪卡諮詢的朋友，都碰到了類似的問題：第三者、出軌、自我價值崩潰……我不打算寫一些講了等於沒講的勸世文，叫人要放下、要看開什麼的。我只想問，過去我們都把自我價值和情感寄託，放在哪裡？
若這裡沒立穩，我們根本不用談什麼放下。來喝一杯安定心神，平撫內心的酒奶茶。
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鍋煮奶茶 5oz
楓糖 1oz
白蘭地 1.5oz
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茶葉6克，先用少量的水把茶煮滾，讓茶味釋放。再倒入6oz牛奶，煮滾後轉小火，稍微收汁後起鍋。
加入楓糖和白蘭地即完成。如果想要更豐潤一點，可以擠上發泡鮮奶油。
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對於親密關係，我是這麼看的：最終，我們每個人都是單獨的。
在這張牌的情境裡，談什麼光與愛、合一包容和解，說的其實都是大話。現實就是，我們有執著。執著於過去的美好的或是傷痛的經驗，而看不見眼前當下的真實。執著，讓我們目光狹隘。
因為我們把情感與自我價值寄託在別人身上。那麼，就去體驗那個傷心和失落吧。
在傷心和失落的洗禮之下，我們才開始學會照顧自己。請對自己溫柔，對自己更好一點：能夠24小時陪伴著我們，照顧我們一切需求，給予我們溫柔的關懷和肯定的人，你很清楚是誰。
在我們裡面，感受一份最深的陪伴與愛。你是值得的、美好的。請你好好陪伴、照顧自己。漸漸我們就能看見周遭一切對自己的關懷和愛護。
文／身體秘境．穆勒咖啡 Aarti阿提 （轉載請註明出處並附上原文連結）
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