[365調飲通訊]Day97抗爭Fighting / 光亮

抽牌:抗爭Fighting
調飲:光亮

這是一張一直在生氣的牌。在這張牌的狀態裡,我們會做的事情就是一直找人吵架,要別人來認自己的道理。然後一定會有人跟你槓上,吵起來。因為沒有人喜歡被扣帽子。

去看看我們到底在生什麼氣?

每一個憤怒的後方,都帶著一個傷。就好像一個被捕獸夾夾住的野獸,有人靠近要碰觸牠的傷口,牠的本能反應就是反咬一口。

如果這個痛苦一直沒有被正視,這個傷口就會失去被療癒的機會。

光亮--這是今天要調的酒的名字。

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生薑一段
原味糖漿 0.8oz
陳年蘭姆酒 2oz
白蘭地 1oz
檸檬汁 1oz
原味苦精 1抖
檸檬皮捲
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將生薑與原味糖漿放進雪克杯,一起用調酒棒碾碎後,加滿冰與其他材料一起搖勻。過濾至雞尾酒杯後,擠上檸檬皮捲即完成。

清爽的香氣與薑的藥性,可以打開鬱結固着的心情。



我們需要有向內觀照的眼光,才能看出來一切的為難與憤怒,都來自於自己內心的不平。向外怪罪人事物,怪罪命運不公是沒有幫助的。

或許我們的處境確實不堪或著艱難。在這種處境下,我們可以選擇繼續怪罪一切,或著向內觀察,理解自己是卡在什麼地方過不去。

接受,理解。療癒會自行發生。

讓靜心成為日常的習慣--禪卡靜心

文/身體秘境.穆勒咖啡 Aarti阿提 (轉載請註明出處並附上原文連結)

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