作者: mullersalon

上個週末我做了一個15分鐘的戲劇呈現。呈現的內容，是我這段時間的心境：覺得自己毫無價值，寒傖而悲慘，對於自己的… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day280再生

在寫風元素的牌組的時候，我自己的經歷與每天寫的牌，幾乎是共時的。今天是憂傷－－這是一張在意識上進入絕境的牌。覺… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day279憂傷

曾經做出過讓關心自己的人感到失望的事嗎？我有。背棄了承諾、搞砸了其他人託付的事……這樣的時候，罪惡感就像是一片… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day278罪惡感

有沒有看過小小孩在哭？當他開始會觀察環境之後，很快地他就會學到這個技能－－你會看到一個孩子哭得正慘烈的同時，默… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day277政治手腕

學生時期是不是都經歷過這個？你知道你想要順利畢業，那就需要去修那幾門自己非常抗拒討厭的必修課。你會怎麼選擇？老… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day276重擔

應該要怎麼笑才是對的？看起來很荒謬的問題，卻是我小學一年級的時候認真煩惱的問題。我沒有自信、沒有自己的型態，想… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day275比較

不行動有兩種：一種是靜待時機，一種是踟躕不前，分得出來自己處在哪一個狀態嗎？ 10/29（六）風元素工作坊。👇… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day274延緩

要從憂鬱的狀態走出來，最重要的一件事，就是「不要強迫自己好起來」。悲傷沒有什麼不對，憂鬱或低潮也沒有什麼問題。… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day273封閉

這張卡完美詮釋了頭腦的運作方式：0或1，黑白、是非、善惡。面臨選擇的時候，我們都會陷入這種焦慮：我該選哪一邊？… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day272精神分裂

你會去使用一台開了機之後就一直自動開各種程式不停運算的電腦嗎？如果不會的話，或許我們該試著讓自己的腦袋安靜下來… 繼續閱讀 [365禪卡通訊] Day271頭腦